¿A qué sabe el fruto del zapote negro?

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  ¿A qué sabe el fruto del zapote negro?

La fruta de zapote negro es una excelente manera de que la naturaleza nos devuelva. Esta es la versión simple del pudín de chocolate. La comida tropical es una fruta con forma de tomate de color verde oliva. Esta fruta se asemeja a un caqui en apariencia. La mayoría de la gente lo llama Chocolate pudín debido a su pulpa blanda, de color negro pardusco.



Si no eres de comer mucho, el zapote negro es la fruta perfecta para ti. Es posible que haya encontrado la fruta en una tienda de comestibles y se haya preguntado cómo sabía. Ayudemos con esta información y lo que puedes obtener de la fruta.



¿A qué sabe el fruto del zapote negro? El fruto del zapote negro tiene un sabor suave, no ácido, atractivo, dulce y cremoso similar al del chocolate.



Te enamorarías del sabor de fruta de zapote negro si eres fanático de los alimentos rellenos de chocolate.



La pulpa de la fruta solo es comestible cuando está madura. La pulpa tiene un el color blanco que se vuelve marrón oscuro cuando madura. En el centro de la fruta se agrupan semillas no comestibles ligeramente grandes. La piel de la fruta se oscurece a medida que madura con el tiempo.



El fruto del zapote negro también se conoce como jabonera negra y zapote Prieto en España. Se puede comer solo como entrante o como plato principal a cualquier hora del día para mantener el cuerpo activo. Ahora que sabes cómo es, déjanos decirte qué tan beneficioso es para tu salud y cómo comerlo.



Contenido Para mostrar



1 Beneficios nutricionales de la fruta de zapote negro



2 usos culinarios de la fruta de zapote negro



3 ¿Dónde se cultivan los frutos del zapote negro? ¿Cómo lo conseguiste?



4 ¿Es venenosa la fruta de zapote negro sin madurar?



5 datos que no sabías sobre la fruta de zapote negro



Beneficios nutricionales de la fruta de zapote negro



La fruta está repleta de numerosos beneficios nutricionales y para la salud. Si no eres amante de los cítricos y las frutas ácidas, el zapote negro es una excelente opción para ti, ya que aporta a tu organismo la cantidad necesaria de vitamina C para mantener una buena salud. La vitamina C ayuda a combatir las bacterias y virus dañinos en el cuerpo, fortaleciendo así el sistema inmunológico.



Los antioxidantes presentes en la fruta ayudan a combatir el daño de los radicales libres en el cuerpo y lo protegen contra enfermedades crónicas como el cáncer, las enfermedades cardíacas y la diabetes. Tiene una infusión natural de vitamina A que mejora la vista humana y promueve el crecimiento saludable de nuevas células en el cuerpo.



El contenido de hierro de la fruta de zapote negro ayuda al sistema circulatorio. Se ha confirmado que ayuda significativamente a fortalecer los glóbulos rojos y mejorar la producción de hemoglobina en el cuerpo. Un glóbulo rojo saludable transporta oxígeno en la sangre a diferentes partes del cuerpo. Save the Miner



La fruta parecida al chocolate es rica en fósforo y calcio. Ayudan a promover huesos sanos, desarrollar dientes fuertes, reparar células dañadas y mejorar el funcionamiento adecuado de las células nerviosas y cardíacas humanas.



La presión arterial alta es la principal causa de la hipertensión, que a largo plazo puede conducir a la muerte. Los nutrientes esenciales como el potasio y el hierro en la fruta de zapote negro ayudan a frenar la hipertensión al regular los niveles normales de presión arterial.



Usos culinarios del fruto del zapote negro



La fruta de zapote negro es bastante fácil de agregar a las recetas. Se come como fruta cruda o se ahueca y se agrega a los postres. Se puede utilizar en la preparación de batidos, heladolicor o mezclado con leche y jugo.



También puedes darle a tu pastel un sabor frutal de zapote oscuro. Todo lo que tienes que hacer es mezclar tu margarina, miel, yemas de huevo y pulpa de zapote negro y antes de agregarlo a tu harina mezclada. En otro tazón, bata la clara de huevo y el extracto de vainilla si lo desea. Vierta los ingredientes mezclados en un molde para pasteles y hornee por 45 minutos.



Reemplace sus productos de desayuno habituales con rebanadas de pan de zapote negro suave y húmedo.



¿Dónde se cultivan los frutos de zapote negro? ¿Cómo lo conseguiste?



El fruto del zapote negro es originario de México, Centroamérica y Colombia. No es estrictamente una fruta tropical, ya que crecerá en el extremo norte del condado de Palm Beach, Florida, siempre que esté protegida de las heladas durante los primeros años de crecimiento. Sin embargo, la fruta generalmente se cultiva a partir de semillas en suelo franco arenoso húmedo o arena oolítica con algo de tierra vegetal.



En los países donde no se cultiva la fruta, puede obtenerla en su forma verde en las tiendas de comestibles o en los mercados de frutas. Cuando lo compre, déjelo reposar a temperatura ambiente durante unos 10 días para que esté maduro y comestible para el consumo. Lávelo con agua limpia y déjelo en remojo durante unos minutos para eliminar la suciedad de su piel.



Para obtener la pulpa comestible, use un cuchillo afilado para perforar la piel alrededor de la línea media y dividirla por la mitad. Gire suavemente las mitades de la fruta y sepárelas. Retire las semillas de la mitad de la fruta y saque la pulpa.



¿La fruta de zapote negro inmadura es venenosa?



Para aprovechar al máximo su fruta, deje que madure antes de comerla o usarla para cocinar. A diferencia del zapote negro maduro, su forma inmadura no es saludable para la salud humana. Tiene propiedades tóxicas muy amargas que son perjudiciales para la salud. Debido a su alta toxicidad, algunas culturas lo utilizan como veneno para peces.



Datos que no sabías sobre la fruta de zapote negro





  • Es una especie de caqui y se conoce científicamente como Diospyros nigra.


  • El árbol adulto puede alcanzar los 25 m de altura con hojas de forma elíptica de 10 a 20 cm de largo que se estrechan en ambos extremos.


  • El fruto no está relacionado con el zapote como sugiere su nombre y es parte de la familia Ebanaccae.


  • El fruto del zapote negro está disponible a fines del verano y durante todo el mes de invierno.




2022-10-24

¿A qué sabe el fruto del zapote negro?

La fruta de zapote negro es una excelente manera de que la naturaleza nos devuelva. Esta es la versión simple del pudín de chocolate. La comida tropical es u

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